皆さんこんにちは！
宇部市 美容院 QUATTRO （クアトロ）
アートディレクターの重岩美紀です！
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『いつも頑張っているあなたに』
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つい先日2026年が年明けしたかと思えば、
もう2月を迎えてしまいました😳！
1ヶ月があっという間に過ぎ去ってしまいました🍀*゜
先日福岡に遊びに行った時に素敵なパン屋さんに巡り会えました🍞
飾ってあるインテリアがとっても素敵でいるだけで幸せな空間でした👼
もちろんパンもとっても美味しかったです😋
そして、寒い日が続いてまいますが、皆さん春に向けてヘアケアはされていますか🌸??
冬って夏とは違う髪のらパサつき、静電気等々のお悩みがでていませんか？
実は今からの紫外線対策がとっても重要なので、今日はこのテーマでお話します✨️
冬の髪ダメージで思い浮かべるものと言えば、乾燥・静電気・摩擦などではないでしょうか🤔？
冬の時期は乾燥でパサつくなど髪が傷みやすので、夏よりも傷んでいる人が多いです。
冬は乾燥だけではなく、紫外線にも注意が必要なんです😳!!!
冬にケアが必要な紫外線は、UVｰA波という長波長の紫外線です。
＜UV-A波とは？＞
夏・冬に限らず年間を通して安定的に存在しています。波長の長さからガラスなどを通り越してしまうため、室内にいても浴びる可能性があるのがUV-A波です。
また、肌の深い部分に届いてしまうことから、シワやたるみの原因になるとも言われ、これが冬の間でも紫外線対策が必要だと言われる原因です☀️
特に2月～4月の時期にかけての紫外線は結構強いと言われています。紫外線ダメージというと夏のイメージがありますが、実は冬も紫外線が強いため、しっかりとした紫外線対策が必要です☀️☁️☔️
＜紫外線を浴びることで起こる髪の状態＞
1.髪のタンパク質が分解され、ツヤや弾力が低下
2.キューティクルがはがれ、枝毛・切れ毛の原因になる
3.髪内部の水分が蒸発し、乾燥やパサつきが進行する
4.メラニン色素が壊れ、髪色が褪せて赤っぽくなる
紫外線を浴びることで髪はこのような状態になりやすくなります⚡️
❄️冬こそ始めたい！紫外線ダメージケア
冬のうちから髪を守ることで、春〜夏にかけてのコンディションがぐっと変わります✨️
1.日傘、帽子を活用
外を歩くときは、日焼け止め以外にも日傘や帽子などグッズの活用がおすすめです🍀.*
春や夏はもちろんですが、秋や冬、曇りの日も長時間外出するときは、対策を欠かさず行いましょう。
2.髪用のUVカットアイテムを活用
髪用のUVカットアイテムを使うこともおすすめです。お出かけ前はスプレータイプのものやミストタイプのものでさっとUVケアをしましょう☀️
他にも冬は摩擦にも要注意です😣！
冬はマフラーやタートルネックなど、防寒対策に首回りにニット素材の衣類を多用する時期ですが、髪の長い女性は特に、髪とマフラーなどの衣類で摩擦が生じます。
それによりキューティクルが1日200回以上もはがれてしまうこともあるんです⚡️
ブリーチをしている方は既にキューティクルが痛んでいる状態のため、カラーをしている方は余計に髪を傷めてしまいます🥲
枝毛になるリスクが3倍ともいわれています😱
静電気も摩擦が原因で起こるので、オイルなどを使用してしっかりケアをしてあげてくださいね！
真夏は紫外線のダメージがより強く、髪が痛みやすいことがわかっていますが、乾燥や摩擦で弱った冬の髪も、年中対策が必要な紫外線の影響を受けやすい季節です！
乾燥が大敵なので、加湿器や濡れタオルを干して部屋を加湿するなど、湿度を高めに設定するのもおすすめです✨
冬には冬の髪ダメージがあるので、季節に合った対策をしっかり意識することが大事です🍀.*
春に向けて今から紫外線や摩擦から髪の毛を守っていきましょう☺️✨️
最後まで読んでいただきありがとうございました☺️
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