『冬の髪色は明るめ？暗め？迷ったときの選び方と2025年冬のおすすめカラー』
皆さんこんにちは！
宇部市 美容院 QUATTRO （クアトロ）
スタイリストの金光裕昭です！
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冬が近づくと、アウターやニットなどの質感が重くなり、全体のファッションのボリュームも増えてきます。
そんな季節こそ、髪色とのバランスがとても重要です。
「冬は明るめにしたほうがいい？それとも暗めが正解？」
多くの人が迷うこのテーマについて、季節感・肌写り・トレンドの観点から詳しく解説し、2025年冬におすすめの髪色もご紹介していきます！！
■ 冬は“明るめ・暗め”どちらもアリ。ただし見せたい雰囲気で選ぶのがコツ
結論からいえば、冬は明るめでも暗めでも似合います。
ただしそれぞれが与える印象は大きく異なるため、「どう見られたいか」を基準に選ぶのが成功のポイントです。
● 明るめカラーは、冬ファッションの重さを軽くする“抜け感要員”
冬服は黒・グレー・ブラウンなどダークカラーが増えがち。そのため明るい髪色を合わせると、全体のバランスが軽くなり、垢抜け感が出ます。
柔らかい光の冬は、明るめカラーのギラつきが抑えられ、自然に馴染むのもメリット。
● 暗めカラーは、冬の光と相性がよく“深み”と“ツヤ”が際立つ
冬は太陽の高さが低く、光が弱くなるため、暗髪でも陰影がくっきり出て美しい季節。
落ち着いた色味が肌をきれいに見せてくれる効果もあり、大人っぽく洗練された印象を作りやすいのが魅力です。
■ 明るめの冬カラーが似合う人・向いている人
明るめカラーは、冬コーデが重く見えやすい人や、華やかさを足したい人に特におすすめ。
● 顔色がくすんで見えやすい人
冬は血行が悪くなり、顔色が青白く見えがち。
ベージュやミルクティーカラーなど明るさのある色は肌のトーンを自然にアップしてくれます。
● いつも同じ暗髪で飽きてきた人
冬こそイメチェンのチャンス。アッシュベージュやピンクベージュなど、やさしい明るさなら派手になりすぎず挑戦しやすいです。
● 冬服を多く着る人
黒・ブラウンのアウターやニットが多いなら、髪を明るくすることで全身のバランスが軽くなり、垢抜けた印象になります。
■ 暗めの冬カラーが似合う人・向いている人
暗めカラーは、季節感をしっかり出したい人や、大人っぽさ・品の良さを求める人にぴったり。
● 髪の艶をしっかり見せたい人
暗髪は光を反射しやすく、冬の照明や自然光と相性抜群。
ブルーブラックやダークブラウンは髪の質感そのものがきれいに見えます。
● 小顔効果が欲しい人
濃い色が顔周りを引き締め、輪郭をシャープに見せてくれます。
冬はマフラーやハイネックで顔周りが詰まりやすいため、暗髪のほうがバランス良く見えることも。
● 職場や学校でトーン制限がある人
明るくしたい気持ちがありつつも制限があるなら、ダークラベンダーやアッシュブラウンのような“暗いけど透明感のあるカラー”がおすすめです。
■ 2025年冬のトレンド：明るめと暗めの“中間色”が人気上昇中！
今年の冬は、極端に明るい・極端に暗いというよりも、“深み×透明感”のバランスカラーに注目が集まっています。
● ミルクティーベージュ（明るめ寄り）
ブリーチなしでも柔らかさが出せるミルクティー系は冬の鉄板。
ふんわり軽いのに子どもっぽくならず、大人の女性にも人気です。
● ダークラベンダー（暗め寄り）
ブルベはもちろん、イエベも挑戦しやすい万能カラー。
冬の光に透明感が映え、顔色がワントーン明るく見えます。
● ショコラグレージュ（中間）
ブラウンの温かさとグレーの透明感をミックスした万能色。
明るすぎず暗すぎず、冬のファッションとも相性抜群です。
■ 明るめ or 暗め、結局どっちが冬におすすめ？
迷ったときは、次の3つで決めると失敗しません。
① 冬のファッションとの相性
重たいアウターが多い → 明るめで抜け感を
シンプルでモノトーンが多い → 暗めで洗練度アップ
② 肌のトーン
・黄みが強い → 明るめのベージュ系
・青みが強い → 暗めの寒色系が透明感アップ
③ 変化をつけたいか？落ち着かせたいか？
イメチェンしたい → 明るめ
大人っぽくしたい → 暗め
どちらを選んでも冬の光は髪をきれいに見せてくれるため、季節としてはチャレンジしやすい時期でもあります。
■ まとめ：冬は“印象作り”で髪色を決める季節
冬の髪色は、明るめ・暗めどちらも魅力的。
大切なのは「季節感」と「なりたい雰囲気」をどう乗せるかです。
・軽さ・柔らかさ・華やかさ → 明るめカラー
・深み・ツヤ感・大人っぽさ → 暗めカラー
冬は髪色が最も美しく見える季節。
この時期ならではの光とファッションを味方に、自分にぴったりの髪色を見つけてみてくださいね！
皆さまの明日が少しでも楽しくなりますように☆
最後まで読んでいただきありがとうございました。
金光裕昭
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