キウイ🥝髪に効果あり

2021.06.01

キウイは髪に効果あリ

こんばんは！

宇部市　美容室　クアトロ

チーフコンシェルジュの北川美沙子です！

果物や野菜のジュースに目がないのですが、

KAGOMEの気になっていたジュースが何ともごちそうでした😋

ちなみに、このキウイとほうれん草の髪への効果を

調べたら、どちらも素晴らしい役割をもっていました！！

キウイは、

薄毛・抜毛の原因となる男性ホルモンの生成を抑えてくれて、

血液さらさらに役立つ水溶性食物繊維が頭皮の血行もよくしてくれます！
また、亜鉛や鉄分が髪の成長を助けると言われています。

ほうれん草はというと、

ミネラル、ビタミン、鉄分、ベータカロチン、葉酸の不足は薄毛の原因となりうるので、これらの栄養素が豊富なほうれん草をは◎！

ほうれん草の栄養素は頭皮環境の改善効果があり、毛髪に適度な水分を与えてくれることも非常に有用！

美は健康からというのは、まさにだと思うことが多いこの頃です🙇

とりあえず難しいことはおいといて、おいしいということだけは確かでした😊

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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