簡単に始められる紫外線対策！おすすめＵＶスプレーのご紹介！！

宇部市　美容室　

Y’shair first（ワイズヘアーファースト店）

スタイリストの豊田裕美です！

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暖かい季節、髪の毛がパサパサしたり色落ちしやすくなってきたりしませんか？実はそれ、髪の毛の日焼けが原因なんです。紫外線対策を怠ると髪には大ダメージ。今回は、簡単に始められる紫外線対策や、おすすめ日焼け止め、紫外線を浴びた後のヘアケア方法をご紹介します。

まず始めに髪の日焼けについて、ご紹介します！！！

夏は髪の毛がパサパサに……

暖かい陽気に溢れる春夏。気がつくと髪がパサパサしてきたり、カラーが落ちている気がしたり……。そんな髪のお悩みを抱えたことはありませんか？

そのお悩み、「髪の毛の日焼け」が原因かも・・・

髪の毛が紫外線をたっぷりと浴びてしまうと、次のようなダメージが現れます。

①髪の毛が乾燥しパサつく
私たちの身体には、紫外線を吸収してくれるメラニンという色素があります。
ただしこれらは髪の外側に存在しないため、日差しによってキューティクルが損傷し、潤いのないパサパサ髪に。

②ヘアカラーが色あせる
髪の内側にはメラニンはあるものの、せっかく好きな色を入れたのに日を浴び続けて剥がれたキューティクルから紫外線が侵入し、色落ちの原因になってしまいます。

季節にかかわらず、紫外線のダメージを受けやすい髪の毛は、日焼け対策必須。
いつでも綺麗な髪の毛でいるために、髪を紫外線から守ってさらつやヘアを手に入れましょう！

日焼け止めスプレーでコーティング

まず家を出る前にやりたいのが、髪の表面のUVケア。
髪の毛用の日やけ止めスプレーで、表面をコーティングしておきましょう。長時間、太陽の光を浴びるイベントには、SPF50以上のものを使用するのがベター。
2時間おきにスプレーをしなおすと、UVカット効果持続が期待できますよ。今はおうちからでないから……と思っていても
お部屋の中にも窓などを通して紫外線が入ってきます。
できる限り対策しておくのが良いでしょう。

アフターケアを大切に

どれほど紫外線に注意していても、髪へのダメージを完全に防ぐことは不可能。
外に出た日や髪が傷んでしまった日は、シャンプーやトリートメントでアフターケアをしましょう。

ダメージを受けた髪の洗い方・乾かし方

①まずは日焼けによる炎症が起こらないように、低刺激のシャンプーで優しく頭皮を洗います。
②次に保湿効果の高いトリートメントをしっかりと髪の毛に揉みこんで、紫外線によってキューティクルが剥がれてしまった髪に潤いを与えます。
③お風呂上りには、洗い流さないトリートメントを付けた後、ドライヤーで髪を乾かしきることも忘れずに。

ここまでいろんな髪の紫外線対策を紹介してきました。皆さん気になるのがどんなＵＶスプレーを使ったらいいの？ではないでしょうか。