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宇部市 美容室 QUATTRO
アドバイザーの里村なつみです！
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まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ過ごしやすい気温も増えてきて、秋が近づいているんだな〜と感じる日が多くなってきていますね🍂
良いお天気が続いていたからこそ、この夏、色々なところへお出掛けをされた方が多いのではないでしょうか？☺️
私は数年ぶりにプールに行きとても楽しかったのですが、やっぱり帰り際にはキシキシになっている自分の髪の毛に絶望でした…😔
そんな方にも必見な情報を沢山詰め込みましたので、一緒に夏を振り返りながらも髪の毛の現状も振り返っていきましょう！
秋にやってくる夏の髪のダメージ！？
実際、どこでどういう風に影響しているのか…🤔
海、プール、バーベキュー…etc. 楽しいことがたくさんある夏、そんな夏にうけた髪のダメージが実は、秋に直接的に影響してくるのです。
例えば、秋に起こる髪質の変化には「パサつき、きしみ」「抜け毛が増える」「かゆみ」など…さまざまありますが、やはりこの3つが群を抜いて、よく聞きます🧐
これらの現象にあった対処法と、なぜそれがおこってしまうのかを、ご紹介していきたいと思います！
〜 パサつき、きしみ 〜
この夏、紫外線が強かったからこそ特にこの悩みがある方が多いのではないでしょうか？
髪の毛にはメラニン色素というものが多く含まれており、肌に比べると紫外線には強いですが、紫外線を浴び過ぎると髪の毛のキューティクルを構成するタンパク質の性質を変化させます。
その結果、手触りが悪くなったり艶がなくなったり、髪にとってはかなりの悪いダメージを与えてしまいます。
だからこそ！！！
・UV効果の入っている洗い流さないトリートメントの使用
・外出時のUVスプレーや帽子、日傘などの紫外線対策
・お家で集中ケアできるトリートメントの使用
などなど…
外でのUVケアは欠かさず、お家できることがたくさんあるので、家に帰ってからもしっかりケアをしていきましょう👌🏻
〜 抜け毛が増える 〜
もともと秋は生えかわりの時期とも言われているため、抜け毛が増える理由としては、換毛期、皮脂などで汚れた頭皮など…さまざまあげられます。
汗や皮脂による毛穴詰まりや菌が増殖している状況を放っておくと頭皮の炎症、悪臭を引き起こし、頭皮環境が良くない状態で秋を迎えてしまうと、抜け毛はどんどん増えていきます…。
そこでおすすめのケア方法☝🏻
・正しいヘアケア
・頭皮マッサージやヘッドスパ
自分にもあう正しいケア方法で、綺麗な頭皮環境のまま秋を迎えましょう！
〜 かゆみ 〜
冷房をつけたり暖房をつけたりの、空調管理をする中でおこる頭皮の乾燥や、夏の紫外線ダメージや汚れや皮脂などが詰まっている頭皮に潜んでいる菌により、痒みが出てきます。
だからといって、洗浄力の強いシャンプーや40度以上の高い温度のお湯で洗うのはNGです🙅🏻♀️
一見、スッキリするから良いのでは…？となってしまいますが、頭皮に必要な皮脂までもを落としてしまう可能性があり、逆に乾燥を引き起こしてしまい、かゆみの原因につながってしまいます。
では、一体どうすれば良いのか…？？？
・40度以下のお湯で洗髪をする
・シャンプーなどの洗い残りがないよう十分にすすぎ洗いをする
・頭皮用のシャンプーの使用
・髪の自然乾燥はやめ、ドライヤーで乾かす
やりすぎも良くないですが、やらなすぎも良くない…この秋こそはかゆみとおさらばしていきましょう🖐🏻
どうでしたでしょうか？
毎年毎年この悩みに悩まされているけど解決策が分からない…という方が少しでも減ると嬉しいです🙇🏻♀️
髪の悩みは一生尽きないですが、まずはこの夏にうけた髪の毛のダメージが秋に影響しないように今からできるヘアケアをしながら、美髪のまま秋を迎えましょう！
規則正しい生活習慣も大切ですので、睡眠やバランスの良い食事にも気をつけてくださいね〜🙏🏻！！！
中々文面だけでは伝わりきらないことや伝えきれないことも沢山ありますので、実際にご来店してくださった時に沢山のお力になれることが少しでもあればな…！と思いますので、気兼ねなく声をかけてくださいね☺️
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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