ヨーグルトは美髪・薄毛に💮

2021.02.14

ヨーグルトは美髪・薄毛に💮

皆さんこんばんは！

宇部市　美容室　クアトロ

チーフコンシェルジュの北川美沙子です！

最近のマイブーム、ヨーグルトアイス🍨

好きなヨーグルトをカップのまま冷凍庫へ入れて

食べる前に常温でとろんとするまで溶かすと

罪悪感ゼロのアイスクリームに✨

いろいろ試してみてますが、DANONeいちごは

ハーゲンダッツのストロベリーをあっさり味にした感じになりました🙌
果肉の感じも何気に近い🍓

溶かし具合によって味も食感も変わるので楽しめます👍
オススメです〜😆

ヨーグルトを食べまくる日々が続き

髪には何か良いことあるのか気になって調べたら

何とヨーグルトには育毛効果があり、『薄毛改善』にいいと！

ヨーグルトの乳酸菌や、ヨーグルトを食べることで増える成長因子が発毛を促すという仕組み✨

◆乳酸菌H61が、抗酸化作用や免疫を活性化させアンチエイジング効果、更には肌の水分量を増やす
　　　⇩
肌環境が良くなり、頭皮の環境も改善され育毛や抜け毛防止の効果に

◆乳酸菌が腸内細菌を整え、免疫細胞を活性化し効率的に栄養を吸収する
　　　⇩
栄養いっぱいの血液を毛根が受け取ることができ、元気に発毛することを促してくれる

◆IGF-1（インスリン様成長因子）が、血流を介して毛根に運ばれることで育毛を促進する働きがある

種類や食べ方にもコツがあるようなので、

効果的な摂り方をするのがポイント😊

同じヨーグルトを2週間食べ続けて、体の変化をみて

自分に合ったものを見つけるといいみたいです🙌

ちなみに、このアイス方式は

凍ることでいい菌が全部死んでるんじゃないかと思うので

毎日食べても、ただ美味しいだけな気がします😊

豆乳でできたヨーグルトが気になっています🙌

オススメのヨーグルト情報あれば教えて下さい😊

最後まで読んでいただきありがとうございました！

ご予約はこちらから↓