季節の変わり目のお悩みに!グランテラスで出来る頭皮ケア
皆さんこんにちは!
山口県 宇部市 厚南 託児のある 美容室 美容院
GRAN TERRACE spa and resort
グランテラス スタイリストの
西村 愛美 です🍀
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寒暖差の激しいこの季節、頭皮にお悩みを抱える方が増えています!
特に、頭皮に痒みを感じる方が多いです!
そこで今回は、春だからこそやって欲しい頭皮ケアをご紹介します!
春の頭皮トラブルの原因
なぜ春になると頭皮トラブルが起こるのでしょうか?
その原因は副交感神経の働きにあります。
春になって暖かくなると副交感神経が活発化し、体内の血流が良くなってきます。
これにより体全体が暖かくなり、頭皮にかゆみを感じたり、酷い場合フケが出たりするんです!
また自律神経の乱れによって、抜け毛が起きやすくなる場合もあります!
また、春に発生するトラブルの原因は以下のように、それだけではありません!
気温上昇に伴い、頭皮が汗をかいて不衛生になる。
風が強い日が多くホコリや花粉といった汚れが頭皮に付着する。
紫外線が強くなり、頭皮にダメージを与える。
湿度が低く乾燥した日が続くため、頭皮も乾燥状態となる。
このように、様々な要因から、頭皮のトラブルが起きてきます!
では、こういったトラブルにはどういったケアをしていくと良いのでしょうか?
オススメの対策
1. シャンプー前のブラッシングを習慣にする
ブラッシングによって頭皮の汚れや古い角質を落とす効果があります!
シャンプー前に軽く汚れを落としておくとシャンプーを効果的にすることができます。
2. シャンプーで頭皮の汚れをしっかり落とす。
シャンプーは直接頭皮や髪につけず、手でしっかり泡立ててから付けるようにすると頭皮への刺激を軽減できます♪
但し、洗うときは頭皮をゴシゴシこすってはいけません!
また、頭皮をしっかり保湿してくれる、頭皮用のシャンプーを使用するのがオススメです!
グランテラスでは、頭皮用のシャンプーも扱っており、Aujua(オージュア)のモイストカームというシリーズのシャンプーがオススメです♪
頭皮を保湿しながら優しく洗い上げてくれるので、頭皮がかぶれやすいという方にもお使いいただけます🍀*゜
3.シャンプー後の頭皮を保湿し潤いを与える
洗髪後は頭皮専用のオイルやスカルプローションを使って頭皮を保湿してあげましょう!
頭皮も肌と同じで乾燥は大敵です!
こちらも、同じくAujuaのモイストカームのスカルプローションがあり、乾燥対策は勿論、弱酸性になっているため、カラー後のアルカリに傾いた頭皮にも効果的です🌸
4.外出の時は帽子をかぶったり日傘をさすようにする
帽子や日傘はホコリや花粉が付くのを防ぎ、紫外線から頭皮を守ってくれます。
帽子は一日中かぶりっぱなしというのは避け、適度に帽子内の換気も行いましょう!
また、UVスプレーもとっても効果的♪
頭皮も髪の毛も保護できて、尚且つお肌まで一緒に付けちゃうことが出来るUVスプレーは、とても便利でオススメです✨
グランテラスおすすめのUVスプレーはこちら♪
ミーファUVスプレー。
コンパクトで持ち運びもしやすく、スプレータイプなので手軽にUVケア出来ちゃいます❣️
また、香りもそれぞれ違うので、その日の気分や好みに合わせて使い分けることが可能です!
無香料もあるので、香りを付けたくない方や、男性にもオススメです♪
5. ヘッドスパをする
定期的にヘッドスパを行うことで、凝りの改善、リンパや血流の促進、頭皮の保湿、自律神経の乱れの改善、リラクゼーション等、様々な効果が期待できます!
定期的に美容室でヘッドスパを行う他、ご自宅でもシャンプー中や乾かす前など、タイミングを決めて少しでもマッサージしてあげると違いますよ🍀
グランテラスでもスパニストによるヘッドスパを行っています♪
当店ではオイルスパを採用しており、アロマの香りと保湿効果のあるオイルで更にリラックス頂けます🌸
時間によって料金が異なり、20分、30分、45分のコースからお選び頂けます✨
スパニストによる、極上のひとときをお過ごしください🍀
このように、対策は沢山ありますが、できそうなものから、取り入れてみてくださいね!
また、かゆみを感じた時に頭皮を掻きむしったり、フケが気になる時に何度もシャンプーするのはよくありません!!
余計に頭皮を痛め、かゆみやフケを増やす原因になりますので気をつけましょう!
髪の毛に隠れている頭皮の存在は意外に忘れがちなものです。
しかし、頭皮も立派な「お肌」の1つです!
春ならではの肌トラブルケアをするのと同じように、頭皮もいたわってケアをすればかゆみやフケ、様々なお悩みを解決することが可能です🌸
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いかがでしたか?
今回は頭皮のケアについてご紹介しました。
出来そうなケアから少しずつ取り入れてみて、快適な春を過ごしましょう🌸
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
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