皆さんこんにちは！
山口県 宇部市 厚南 託児のある 美容室 美容院
GRAN TERRACE spa and resort
グランテラス ジュニアスタイリストの
西村 愛美 です🍀
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《検証！カラーシャンプーの実力を試してみた！！》
《実験！ブリーチ何回で髪が切れるのか！！？》
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美容室や専門店。
今、ヘッドスパを行うお店は多いですよね！
頭皮マッサージでリラックス効果が期待出来るヘッドスパ。
でもそれ以外にも、沢山のメリットがあることをご存知ですか？？
ヘッドスパの効果
- リラックス
- 凝りの改善
- 頭皮環境の改善
- 美髪
- 抜け毛、薄毛予防
- リフトアップ
1.リラックス効果
ヘッドスパでは、頭皮のツボや筋肉をマッサージしていくことで、心身共にリラックスすることが出来ます！
それによって呼吸が深くなり、自律神経の乱れを解消し、体内環境を整えてくれる効果もあります。
日々の疲れやストレスをリフレッシュして、モチベーションアップにも繋がりますよ♪
2.凝りの改善
頭皮のマッサージをしていくことで、筋肉の凝りをほぐす効果が期待できます🌸
筋肉をほぐすことにより、血行が良くなり、頭と繋がっている目の疲れや首、肩のこりにも効果が現れます。
ヘッドスパ後は目がスッキリしたり、首や肩が軽くなったりといった事が実感出来ますよ✨
3.頭皮環境の改善
マッサージにより血行が促進される事で、頭皮のターンオーバーが正常に近づきます🌱
また、毛穴の詰まりを解消したり、乾燥した頭皮を保湿することも可能です。
ですので、頭皮の痒みやフケ、臭いやベタつきなど、あらゆるお悩みを解決出来ます！
頭皮の状態が正常かどうか自分でわからない場合も、スパニストさんに見てもらうことで判断出来ますし、自覚症状が出る前にケアしていくことも出来ますよ😊
4.美髪効果
血行の促進や頭皮環境の改善により、しっかりと髪の毛に栄養分が行き渡るようになる為、ヘッドスパを継続していくことで健康な髪の毛を育てることに繋がります✨
また、マッサージで頭皮の毛穴が引き締まることにより、ペタンとした髪の毛が立ち上がり、ボリュームアップしやすくなります。
5.抜け毛、薄毛予防
抜け毛や薄毛に悩む方は、ヘッドスパを特にオススメします！
定期的にヘッドスパをして頭皮環境を整えておくことで、薄毛の予防になります。
抜け毛や薄毛に悩む方の多くは、髪の毛が細くなってしまっています。
その原因は、髪の毛が育つのに必要な栄養が十分に行き届いて居ないのかもしれません⚡️
後頭部はしっかり生えているのに、トップだけ薄くなる…。そういう方も多いのではないでしょうか？
後頭部は、頭を動かす際などに筋肉や皮膚がよく動くため、血行も良いですよね？
しかし、トップ付近はどうでしょうか。
頭を動かしても皮膚自体は動きません。その為、特に血行が滞りやすいのです😨
ですから、人為的にヘッドスパ等で頭皮を動かし、血行を促進して、しっかりと栄養を行き渡らせる事が大切になってきます！
また、合わせて育毛効果のあるシャンプーやトニックを使用することでより効果が得られますよ😊
6.リフトアップ
おでこのシワや、頬のたるみなど。特に女性は気になる方も多いはず！
実は、この原因の一つは頭皮のたるみなんです！
頭皮もお顔も、皮膚は繋がっていますので、頭皮がたるむことでおでこにシワが出来たり、頬がたるんだりしてしまいます😱
ヘッドスパは頭皮を引き締め、引き上げる効果がありますので、リフトアップ効果やシワ、たるみの予防にも繋がります♪
1回のヘッドスパでも、施術前と後では、頬の上がり具合に違いを感じらます。
しかし、継続していくことで効果が増すので、エイジングケアの一環としてヘッドスパをされる方も沢山いらっしゃいます😊
ヘッドスパの頻度
ここまでヘッドスパの効果をご紹介してきました。
1度ヘッドスパをして頭皮環境を良くしても、時間が経てば元の状態に戻ってしまいます。
継続していくことで、効果が高まり、また持続時間もより伸びてきます。
ただし、ヘッドスパはすればするほど良い！という訳ではありません！！
頻度としては、月に一度程度がベストです。
理由は、ターンオーバーが28日周期だから。
短期間のうちに何度もしてしまうと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥してしまう場合もあります。
また、人によってはマッサージのしすぎでダルさを感じてしまう場合も😨
適切な頻度でヘッドスパをして、最適な頭皮環境に近づけていきましょう✨
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いかがでしたか？
今回はヘッドスパの効果についてご紹介しました。
リラクゼーション効果は勿論ですが、頭皮のお悩みも改善していけますので、
何かお悩みがある方や、気になることがある方は是非、ヘッドスパを試してみてくださいね！😆
今回も最後までお読みいただきありがとうございました♪
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