皆さんこんにちは！

宇部市 美容室 QUATTRO

インプレアリーダー　村本春香です！

『宇部市 髪質改善はQUATTROにおまかせ☆』

先日ありがたい事に

自分の誕生日を迎えて、

皆が、お祝いしてくれました！

いくつになっても自分の事を同じ様に喜んで、お祝いしてもらえるのはとっても嬉しいです！

ありがとうございます！

35歳厄年、早く厄払いに行きたいなと思う今日この頃です笑

そんな誕生日にあやかって、

ちょっとしたこの最近の私の話。

付き合ってもらって良いですか？😂🙏

インプレアリーダーになって2年目になり

スキンケアだけじゃなく、

ライフスタイルにも目を向けて、季節を楽しみながら、カラダの中からキレイをつくっていく大切さも感じ始めました。

いい40代を迎えたいなと思うタイミングも重なって、

お客様から教えてもらったり、その考え方素敵だなぁと感じる事を取り入れて

無理のない範囲でちょこちょこ

変えてみる様になりました！

肌質改善の為にトレーニングを始めて、タンパク質を積極的に取るようになったり（これで私も髪お肌もツヤツヤコース）

どうしても足りない栄養素をサプリで補ってみたり（ビタミンと亜鉛を手に入れた私は無敵です）

3食お菓子でも良いなんて、子供みたいな考えをしてた私ですが笑

お米があんまり得意じゃなくて食べんやったり大好きなパンばっかりだった所から意識してちゃーんとお米を食べる様に変えたり

始まりのレベルがそこからかいって

感じだと思うんですが😂

私にとってはこれが1番の衝撃的な変化です笑

全然まだまだですが、自分の毎日に向き合う時間が増えました^ ^

そんでとんでもなく調子がいい！

立ち上がりが早くなった気がします！

心も、体も元気で、

健康であることがまず大前提にあって

その先に美容がある

その反対で

髪やお肌が綺麗になって

ちょっとだけ新しい雰囲気にチャレンジしてみて、

相談できる場所があって、

美容室にいったことで、

気持ちが満たされて、

切り替えのきっかけになって、なんだが元気になる。

そんな事もあるなぁー！って！

自分自身がいいなって思える、

“自分にとってのちょうどいい”

そんな自分作りのきっかけに

クアトロという場所があり続けれる様に

皆で手を取り合いながら、努力を惜しまず、

お客様のご要望にお応えしていけたら嬉しいなと思います！✨

この最近で変えた事、大切してる事って何かありますか？

お会いした際に沢山聞かせてもらえたら嬉しいです！✨

最後まで読んでいただきありがとうございました^ ^

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