冬の頭皮の乾燥に！ヘッドスパがオススメです♪
皆さんこんにちは！
山口県 宇部市 厚南 託児のある 美容室 美容院
GRAN TERRACE spa and resort
グランテラス ジュニアスタイリストの
西村 愛美 です🍀
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冬が近づいてきましたね！
これから寒さが厳しくなり、乾燥も目立ち始める季節です😵
お肌や髪の毛も感想の影響でコンディションが崩れやすいので、要注意ですね！
冬こそヘアケア、頭皮ケアが大事！
夏の間に浴びた紫外線のダメージが、顕著に現れるのが、実は秋から冬にかけてなんです！
この時期は気温が下がると同時に湿度も下がるので、空気が乾燥し、頭皮の乾燥や髪の毛のパサつきが起こってきます。
また、寒くなると毛細血管が収縮することにより抜け毛や髪質の低下が起きたり、
筋肉も固まりやすくなることで肩こりや首の疲れが出やすくなったりといった、様々な問題が起こってきます。
頭皮が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌される場合もあり、ベタつきの原因となることも😱
しかし乾燥が原因と知らず洗浄成分の強いシャンプーで洗ってしまい余計に乾燥、悪化する場合もあります💦
原因を知り、解決していくことがとっても大切です！
そして、それらのお悩みをを解決してくれるのが、ヘッドスパなんです！
ヘッドスパの効果
ヘッドスパをすることで、様々な効果を得られます！
- 頭皮環境の改善
- 凝りの改善
- リラックス
- 美髪
- 抜け毛、薄毛予防
- リフトアップ
1.頭皮環境の改善
前述の通り、秋から冬にかけては特に乾燥しやすくやります！
ヘッドスパは、頭皮の状態に合わせて改善していくことが可能で、頭皮をしっかり保湿することも可能です✨
マッサージにより血行が促進される事で、頭皮のターンオーバーが正常に近づきます🌱
ターンオーバーが正常になることで、頭皮の状態も改善されていきます。
ですので、頭皮の痒みやフケ、臭いやベタつきなど、あらゆるお悩みを解決出来ます！
頭皮の状態が正常かどうか自分でわからない場合も、スパニストさんに見てもらうことで判断出来ますし、自覚症状が出る前にケアしていくことも出来ますよ😊
2.凝りの改善
頭皮のマッサージをしていくことで、筋肉の凝りをほぐす効果が期待できます🌸
筋肉をほぐすことにより、血行が良くなり、頭と繋がっている目の疲れや首、肩のこりにも効果が現れます。
ヘッドスパ後は目がスッキリしたり、首や肩が軽くなったりといった事が実感出来ますよ♪
3.リラックス効果
ヘッドスパでは、頭皮のツボや筋肉をマッサージしていくことで、心身共にリラックスすることが出来ます！
それによって呼吸が深くなり、自律神経の乱れを解消し、体内環境を整えてくれる効果もあります。
日々の疲れやストレスをリフレッシュして、モチベーションアップにも繋がりますよ♪
4.美髪効果
血行の促進や頭皮環境の改善により、しっかりと髪の毛に栄養分が行き渡るようになる為、ヘッドスパを継続していくことで健康な髪の毛を育てることに繋がります✨
また、マッサージで頭皮の毛穴が引き締まることにより、ペタンとした髪の毛が立ち上がり、ボリュームアップしやすくなります。
5.抜け毛、薄毛予防
抜け毛や薄毛に悩む方は、ヘッドスパを特にオススメします！
定期的にヘッドスパをして頭皮環境を整えておくことで、薄毛の予防になります。
抜け毛や薄毛に悩む方の多くは、髪の毛が細くなってしまっています。
その原因は、髪の毛が育つのに必要な栄養が十分に行き届いて居ないのかもしれません⚡️
後頭部はしっかり生えているのに、トップだけ薄くなる…。そういう方も多いのではないでしょうか？
後頭部は、頭を動かす際などに筋肉や皮膚がよく動くため、血行も良いですよね？
しかし、トップ付近はどうでしょうか。
頭を動かしても皮膚自体は動きません。その為、特に血行が滞りやすいのです😨
ですから、人為的にヘッドスパ等で頭皮を動かし、血行を促進して、しっかりと栄養を行き渡らせる事が大切になってきます！
また、合わせて育毛効果のあるシャンプーやトニックを使用することでより効果が得られますよ😊
6.リフトアップ
おでこのシワや、頬のたるみなど。特に女性は気になる方も多いはず！
実は、この原因の一つは頭皮のたるみなんです！
頭皮もお顔も、皮膚は繋がっていますので、頭皮がたるむことでおでこにシワが出来たり、頬がたるんだりしてしまいます😱
ヘッドスパは頭皮を引き締め、引き上げる効果がありますので、リフトアップ効果やシワ、たるみの予防にも繋がります♪
1回のヘッドスパでも、施術前と後では、頬の上がり具合に違いを感じらます。
しかし、継続していくことで効果が増すので、エイジングケアの一環としてヘッドスパをされる方も沢山いらっしゃいます😊
お家でのヘアケア、頭皮ケア
ヘッドスパで髪や頭皮も良くはなりますが、それだけでは綺麗をキープするのは難しいです💦
綺麗な状態をキープするには、お家でのケアが非常に大事になってきます！
髪の乾燥やダメージを防ぐ為には、
しっかり乾かすことや、トリートメント類、また保湿系のシャンプーを使用するなど、毎日のケアを怠らないことが大切！
特に髪が濡れたままの状態で寝てしまうのが一番ダメージに直結しやすいです⚡️
また、頭皮の保湿には、頭皮用のヘアトニック等を使用しましょう！
ヘアトニックというと、｢育毛剤｣、｢男性が使うもの｣という印象を持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、お顔で言う化粧水のような役割を持っているんです♪
お顔も洗顔後、化粧水をしないと乾燥したり、突っ張ったりしますよね⚡️
お顔も頭皮も繋がっているので同じなんです！
洗髪後にしっかり保湿することで、乾燥によるトラブルを防ぐことが出来るんです♪
お家でもできるケアで、より髪や頭皮のお悩みを解決しちゃいましょう🌸
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いかがでしたか？
冬という季節は髪や頭皮に大きな影響を及ぼします⚡️
ヘッドスパやホームケアで、厳しい冬を乗り越えましょう♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
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